Nyaralni mentek a gyerkőcökkel? Már előre féltek attól, hogy így a nyaralásotok egyáltalán nem a pihenésről szól majd?
Íme, néhány tipp ahhoz, hogy nagyobb konfliktusok nélkül, nyugodtabban nyaralhasson az egész család!
Mielőtt nyaralni mentek, már érdemes jó pár nappal, vagy akár hetekkel előtte listát írni, hogy mit vigyetek magatokkal.
Így egyrészt nyugodtan, kapkodás mentesen tudtok összecsomagolni, másrészt pedig kisebb az esélye annak, hogy valami nélkülözhetetlen dolog itthon marad.
FONTOS! Ne feledkezzetek meg a személyi okmányokról sem! Érvényességüket érdemes időben ellenőrizni, nehogy egy lejárt útlevél vagy személyi igazolvány hiúsítson meg egy csodás nyaralást!
Egy nyaralás általában felrúgja a gyerekeknek az otthon kialakított, jól bevált napirendjét, azonban érdemes a nyaralás során is egyfajta napirendet tartani.
A napirend biztonságot és ezzel együtt kiegyensúlyozottságot is ad a gyerekeknek.
Alakítsatok ki hát egy egyszerű napirendet, ami könnyedén tartható a nyaralásotok alatt!
Ne tervezz be túl sok programot!
Ha nyaralni készülünk, hajlamosak vagyunk túl sok programot beiktatni, főleg, ha sok a látnivaló!
A sok program szépen tartható, amikor kettesben utazgattok. Gyerekekkel viszont más a helyzet!
Számoljatok inkább kevesebb programmal, és ha közben úgy látjátok, hogy belefér még ennél is több, akkor be lehet még iktatni egy kis pluszt! Ez még mindig sokkal jobb, mintha azon idegeskednétek és sajnálkoznátok, hogy több mindent ki kell hagyni a tervből időhiány vagy egyéb okok miatt.
A gyerekeket mindig tájékoztassátok arról, hogy éppen hová mentek, mi lesz a program és hogyan kell viselkedni az adott helyen.
Például ha étterembe mentek, beszéljétek meg velük, hogy ott nincs szaladgálás, kiabálás, arra majd ott lesz a játszótér!
A gyerekek nagyon okosak, tényleg mindent meg lehet beszélni velük! Persze csak akkor, ha épp nem fáradtak és betegek!
A nyaralás úgy az igazi, ha saját magadra is tudsz szánni egy kis időt!
Amikor nem kell a gyerekekre figyelned, és becsukhatod a szemed napozás közben, vagy elmehetsz egy jó kis masszázsra, esetleg könyvet olvashatsz vagy hallgathatod a saját zenédet a gyerekdalok helyett.
Beszéld meg a pároddal, hogy minden nap biztosítsatok egymásnak egy kis szabadidőt. Napi 1 óra már maga a megváltás lehet! Azt pedig könnyen átvészeli az a fél is, aki épp a gyerekekre vigyáz!
Ha a szállodában lehetőség van gyerekfelügyeletre, akár kettesben is el tudtok tölteni egy kis időt.
Ha még alszanak a lurkók ebéd után, érdemes nektek is pihenni, vagy akár aludni egy kicsit.
Ne sajnáljátok magatoktól a napközbeni alvást, biztos van mit bepótolni! A szervezetetek pedig később nagyon hálás lesz érte!
Vigyetek magatokkal a nyaralásra kártyát, társasjátékot és iktassatok be egy kis közös játékot a gyerekekkel!
Úgysem lehet egész nap kint a tűző napon lenni, amikor már nagy az UV sugárzás, célszerű árnyékba vagy a szállásra visszavonulni.
A társasozás biztos, hogy feldobja a hangulatot és mindannyian nagyon jól fogjátok érezni magatokat!
Ha még nagyon pici a gyerkőc, akkor pedig üljetek vagy feküdjetek le mellé, játsszatok vele, énekeljetek neki, vagy egyszerűen csak gyönyörködjetek benne! A bájos kis mosolyában, a gyönyörű, tiszta tekintetében! Ki kell élvezni minden pillanatot, hisz hamar megnő!
A gyerekekkel már útközben is játszhattok, hogy rövidebbnek tűnjön és vidámabban teljen az utazás. Ezzel kapcsolatos ötleteinket ITT olvashatjátok!
A nyaralásotok legyen önfeledt, igazi kikapcsolódás! Próbáljátok a gondolataitokat elterelni a munkáról és egyéb teendőkről!
Azért nyaraltok, hogy kipihenjétek magatokat, feltöltődjetek! Ráértek akkor foglalkozni az egyéb teendőkkel, megoldandó feladatokkal, amikor letelik a szabadság. Újult erővel egyébként is több energiátok lesz mindenre!
Nagyon fontos, hogy a nyaralást gyerkőceitekkel mindenképp lehetőségként éljétek meg, ne pedig nyűgként!
Egy ilyen nyaralás nagy lehetőség arra, hogy kizökkenve a mókuskerékből, a megszokottól más környezetben együtt legyen és kikapcsolódjon az egész család.
Ne feledjétek! A gyerekek hamar felnőnek, most kell élni a pillanatnak, örülni nekik! Minden velük töltött percet egy kiváltságként, ajándékként éljetek meg!
Nyugodt, stresszmentes nyaralást kívánunk!
Cikk szerzője: Grafné dr Lábodi Vera
